导语

生活中会吸烟的人太多了,因为他们肆意吸烟,导致身边的人一起跟着吸烟。吸烟有害健康,而吸二手烟危险就更大了,所以大家还是要当心。

  赵女士退休前在一家工厂上班,很多同事爱抽烟。她时常感到胸痛,而且日益严重。去医院检查后,她被查出长了肺结节并且不断变大,所幸经治疗恢复良好。

  对于这个情况,医生方面表示,她的恶性肺部结节可能导致肺癌,吸烟是肺部长肿瘤的主要原因,而且二手烟的危害更大。

  二手烟危害很大,估计很多人都有赵女士的经历,因为一起上班的同事、或者伴侣爱抽烟,而出现各种身体不适。下面具体介绍一些经常吸入二手烟的几种危害:

  1、影响记忆力

  抽烟后释放出来的烟雾中,有害物质很多,这些有害物质会不断刺激大脑,时间长了以后容易导致脑血管硬化。大脑功能出现了问题,自然对记忆有很大的影响。

  长期生活在二手烟环境中的人,记忆力要比吸烟者更差。所以说,家里有人抽烟的话,要尽早让他们戒烟。不抽烟对他们自身,对身体的人都是有好处的。

  2、影响儿童健康

  很多家庭中,爸爸和爷爷都有抽烟的习惯,而且烟龄很长。每天抽烟数量很大,在外面抽完回家,身上还是带有非常浓重的烟味。儿童生活在满是二手烟的环境中,很容易患上肺炎、哮喘病。

  这是因为儿童比较好动,而且免疫功能比较差,在活动过程中会吸入更多的污染物,致使他们的身体受到更大的伤害。所以说,为了孩子的健康发育,千万要记得戒烟。

  3、增加肺癌几率

  吸入二手烟的危害,要比直接吸烟危害更大。所以说,和吸烟者长期生活在一起的人,患上肺癌的概率会更高,大致要比一般人高2.6倍到6倍的患肺癌概率。

  这么高的概率,实在是可怕!因此,家里有人抽烟的话,务必要督促其尽早戒烟,避免全家人遭受二手烟的危害。

  吸入太多二手烟该怎么办?

  1、平日里多喝水,帮助排尿,多运动,帮助排汗。这样做能够提高新陈代谢,从而有助更快将尼古丁等有害物质排出身体,从而降低二手烟给身体带来的危害。

  2、及时开窗通风,抽烟之后烟雾会迷漫在空气中,其他人吸入之后,就会将大量的污染物通过呼吸进入身体内部。家里有人吸烟的话,要及时开窗通风,帮助室内空气循环,能够更好地将室内的浑浊空气排出去,将新鲜空气更换进入室内。

  3、平日里要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素C、胡萝卜素等营养物质的蔬果。因为维生素具有抗氧化的功能,部分维生素还具有抗癌的作用。其中,胡萝卜、木瓜、南瓜、西红柿等是很不错的食物,经常暴露在二手烟环境中的人,要记得多吃一些。

  4、最后小编提醒,家里有人吸烟的,建议督促他们尽早戒烟,不然长期同住一个屋檐下,一天到晚很长的时间都在一起,更容易吸入二手烟。

(责任编辑:吴燕平)

吸二手烟肺部长肿块
长期吸同事二手烟肺部长肿块 吸二手烟危害不小

发表回复

Please sing in to post your comment or singup if you don't have account.